什么是抽力母乳？
如今，电动抽气在牛奶供应不足的母亲中非常流行，但这并不是每个母乳喂养的母亲都应该尝试的。该方法仅用于刺激更多的牛奶供应，如果您的牛奶供应已经足够满足宝宝的需求，则可能使您不舒服。本指南将向您介绍电动泵送牛奶的概念，同时指出一些对电动泵送成功至关重要的重要提示。
动力泵的工作原理
牛奶生产是一个供需过程。对乳房的需求越多，您自然应该生产的牛奶就越多。如果您的身体没有收到信息，而您需要生产更多的牛奶，那么最简单的技巧就是让您的身体了解对牛奶的需求量更大。除了常规的母乳喂养时段外，通常通过全天定期抽奶或手动挤奶来实现。这些额外的抽水时段增加了需求，从而刺激了更多的供应。
动力抽水正是这样做的，但是您每天要在一个小时内完成额外的抽水会话，而不是将它们分散开。许多忙碌的女性发现，将抽水的日程安排到自己的日常工作中比较容易，但是这需要投入和耐心。
有些女性会在几天内看到结果，而其他女性则可能需要四到五天的时间。有些女性根本看不到这种方法的效果，但重要的是至少要在放弃前五天给予。如果您与医学专家或泌乳顾问合作，他们可以帮助您解决问题，并在动力泵不适合您的情况下提出替代方法。
什么时候是最佳动力泵浦时间？
许多女性在使用动力泵时遇到的最大问题是确定何时完成其动力泵小时。当宝宝准备进行母乳喂养时，您仍然需要为他或她提供足够的牛奶，因此重要的是，不要将额外的抽吸量过分靠近宝宝的自然喂养时间。
许多妇女在喂完婴儿后立即进行抽乳，以确保她们有足够的时间在下次喂奶之前产生更多的牛奶。其他妇女在早上抽水时会取得更大的成功，因为那是一天中大多数妇女自然生产最多牛奶的时间。您可以在早晨用母乳喂养宝宝，然后完成抽水，以结合使用这些方法。
抽水时间表
抽乳的时间表有所不同，但这都是基于这样的事实，即通常在抽乳或母乳喂养10-15分钟后排空乳房。抽水时，您要完全排空乳房。那就是向您的身体发送信号的信号，即需要更多的牛奶。以下是您可能要尝试的几个受欢迎的抽水时间表：
- 抽水10分钟，休息10分钟。这是最简单的抽水计划，重复一小时。一小时内要进行三个抽水会话，每次抽水10分钟。如果您没有足够的时间抽出一个小时，则可以在一天的不同时间将其分成两个30分钟的会话。因此，您将抽气10分钟，休息10分钟，然后抽气10分钟。
- 抽气时间更长 随后是两个较短的会议。抽水20分钟，休息10分钟，抽水10分钟，休息10分钟，然后抽水10分钟。这有点复杂，但是它使您有更多的时间在抽气阶段开始时排空乳房。
在短时间内可能看起来很多抽水，但请记住，您模仿的是饥饿的婴儿需要更多食物的行为。需要营养的婴儿会去母乳喂养，直到获得生存所需的牛奶。增加的抽水量可以配合宝宝的自然喂养时间表，告诉您的身体需要更多的牛奶。
抽气间隔
通常，您不想一直都是强力抽乳。 Pick one hour 尝试增加产量时，每天都要这样做。 不仅如此，还可能导致其他问题，例如 牛奶水泡，疲惫和 乳腺炎.
何时停止抽水
这不是长期的母乳喂养策略。一旦牛奶供应增加，就应该停止加电。您可能仍需要偶尔进行一两天的抽水，以保持电源的强劲，但这并不是您日常工作的永久性补充。电动泵，直到供应充足，然后再回到正常的母乳喂养时间表。
电动抽水安全吗？
只要您按照婴儿的自然喂养时间表工作，这是一种改善牛奶供应的安全方法。 （贝克尔，2015）如果您的小孩子的牛奶确实用完了，则可以使用表达出来的牛奶来补料。一些母亲不想这样做，因为他们不想将婴儿介绍给奶瓶，这需要进行一致的计划，以确保即使增加了抽水时间，母乳喂养的时间也足够。
如何首次给泵供电
动力泵的第一步是验证您确实需要改善牛奶供应。一些母亲怀疑，实际上他们的牛奶供应充足时，他们没有为婴儿提供足够的牛奶。在这种情况下，强力抽水可能导致过多的牛奶产量（医学博士Kabiri，2017年，），这可能会使您感到精力充沛且不舒服。您也可以咨询泌乳顾问，以确保动力泵是满足您的生活方式和婴儿需求的最佳乳房刺激方法。
如果您确定需要增加牛奶供应量，并且认为此方法可能对您有用，那么请从每天指定一个小时用作能量训练开始。选择一种方法或与您的哺乳专业人士一起制定个性化的泵送计划，然后按计划进行。可能需要几天的时间才能看到结果，所以不要太早放弃。